Thiên Hà Xanh - Blog Chia Sẻ Kiến Thức Làm Đẹp

[giảm cân][carousel][6]

Dự báo thời tiết ngày 26/8/2016

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng và Thuỷ văn Trung ương, khối không khí lạnh ở phía Bắc đang di chuyển về phía nước ta và đến đêm 26/8, ngày 27/8 sẽ ảnh hưởng đến các tỉnh Bắc bộ.


Dự báo thời tiết chiều tối và đêm 26/8: Bắc bộ xuất hiện mưa dông kèm gió giật mạnh. Ảnh minh họa: Bùi Trường Giang/TTXVN

Từ chiều tối và đêm 26/8, ở Bắc bộ sẽ xuất hiện một đợt mưa dông diện rộng kèm gió giật mạnh. Ngày 27/8 mưa dông, gió giật mạnh sẽ mở rộng xuống khu vực Bắc Trung bộ.

Tổng lượng mưa cả đợt (26-29/8) phổ biến 50-100mm, có nơi trên 100mm, nguy cơ cao xảy ra lốc, xoáy, mưa đá và gió giật mạnh ở các tỉnh Bắc bộ và Bắc Trung bộ.

Lũ quét trên các sông suối nhỏ, sạt lở đất ở vùng núi phía Bắc, ngập úng ở vùng trũng, đặc biệt là các tỉnh Lai Châu, Sơn La, Hà Giang, Bắc Kạn, Cao Bằng, Quảng Ninh. Độ rủi ro thiên tai cấp 1-2.

Thông tin về vùng áp thấp trên biển: Hồi 16 giờ ngày 25/8 vị trí trung tâm vùng áp thấp ở vào khoảng 18-19 độ Vĩ Bắc; 112,5-113,5 độ Kinh Đông trên khu vực phía Đông đảo Hải Nam (Trung Quốc). Sức gió mạnh nhất ở trung tâm vùng áp thấp cấp 5 (30-40km/giờ), giật cấp 6-8.

Dự báo trong 24 giờ tới, vùng áp thấp di chuyển chậm theo hướng Tây Bắc. Do ảnh hưởng của hoàn lưu vùng áp thấp, khu vực phía Bắc biển Đông có gió mạnh cấp 5, có lúc cấp 6, giật cấp 6-7. Biển động. Độ rủi ro thiên tai cấp 1-2.

Dự báo thời tiết cho các vùng đêm 25/8 như sau:

Phía Tây Bắc bộ

Đêm có mưa rào và dông vài nơi. Độ ẩm từ 63 - 95%. Nhiệt độ thấp nhất từ 23 - 26 độ C, cao nhất từ 33 - 36 độ C.

Phía Đông Bắc bộ và Thủ đô Hà Nội

Đêm có mưa rào và dông vài nơi. Độ ẩm từ 65 - 92%. Nhiệt độ thấp nhất từ 24 - 27 độ C, cao nhất từ 33 - 36 độ C.

Các tỉnh từ Thanh Hoá - Thừa Thiên Huế

Có mưa rào và dông vài nơi, riêng phía Nam đêm có mưa rào rải rác và có nơi có dông. Gió nhẹ. Độ ẩm từ 70 - 96%. Nhiệt độ thấp nhất từ 24 - 27 độ C, cao nhất từ 31 - 34 độ C.


Đà Nẵng đến Bình Thuận

Chiều tối có mưa rào và dông rải rác. Gió Tây Nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố lốc và gió giật mạnh. Độ ẩm từ 70 - 96%. Nhiệt độ thấp nhất từ 25 - 28 độ C, cao nhất từ 30 - 33 độ C.

Khu vực Tây Nguyên

Có mưa rào và rải rác có dông. Gió Tây Nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố lốc và gió giật mạnh. Độ ẩm từ 75 - 98%. Nhiệt độ thấp nhất từ 21 - 24 độ C, cao nhất từ 28 - 31 độ C.

Nam bộ

Có mưa rào và dông rải rác. Gió Tây Nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố lốc và gió giật mạnh. Độ ẩm từ 70 - 98%. Nhiệt độ thấp nhất từ 25 - 28 độ C, cao nhất từ 30 - 33 độ C./.

Bài tập tăng cân tăng cơ siêu hiệu quả dành cho nam giới

Nam giới hầu hết đều muốn có được một thân hình khỏe mạnh và cân đối, vì vậy họ không tiếc tốn thời gian cho những phòng gym và những bài tập thể hình hàng ngày. Nhưng đối với những chàng gầy thì việc lựa chọn bài tập có phần hơi khó khăn hơn bởi nhu cầu tăng cân mạnh mẽ.

Để tăng cân nhanh chóng, hiệu quả thì việc tập thể hình là lựa chọn hàng đầu cho nam giới nếu muốn có được thân hình đầy đặn và săn chắc. Tuy nhiên, ngoài thể hình ra thì nam giới cũng có thể lựa chọn những bài tập tăng cân khác như chạy bộ, bơi lội…

1. Bài tập tăng cân từ Gym

Gym có thể giúp nam giới xây dựng được một thân hình hoàn chỉnh và cân đối trên dưới một cách cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, tập gym thường xuyên sẽ giúp bạn có được cơ bắp cuồn cuộn và tăng thêm sức hút. Bạn có thể tham khảo những bài tập tăng cân với những dụng cụ đơn giản dưới đây.


- Nằm trên một chiếc ghế dài, hai tay cầm một thanh tạ đòn dài, để tay hai bên theo hình chữ V. Để thanh tạ trên ngực. Nâng tạ lên, hai tay thẳng rồi sau đó hạ tạ xuống từ từ. Mỗi lần thực hiện khoảng 7-10 lần thì nghỉ giữa hiệp.

- Nằm trên một chiếc ghế dài. Hai tay nắm chắc hai chiếc tạ đơn để hai bên nhưng cao hơn ngực một chút. Nâng tạ lên cao thẳng đứng, hai tay thẳng song song nhau. Sau đó từ từ hạ tạ xuống lại vị trí cũ. Đẩy khoảng 10 lần thì nghỉ giữa hiệp.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với những động tác co giãn vai và chân để thân hình phát triển cân đối.

2. Bơi lội giúp tăng cơ, tăng cân

Đây cũng là một bài tập tăng cân toàn diện dành cho nam giới. Thông qua tác dụng đẩy của nước sẽ giúp các quý ông dễ tăng được cơ tay, chân, và vai. Đồng thời bơi lội giúp ăn ngon, ngủ ngon và tăng cường sức khỏe. Nhưng lưu ý, không nên tập bơi vào giữa buổi trưa, khi quá đói, quá no hoặc khi đang ốm. Mỗi ngày nên bơi lội nhiều nhất 1 tiếng thôi nhé. Nếu tập luyện quá nhiều nó sẽ khiến bạn giảm cân thay vì tăng cân đấy.


3. Yoga

Hầu hết rất ít nam giới chọn yoga là bài tập tăng cân, nhưng nếu bạn cần một bài tập có thể vừa cải thiện thân hình lại vừa điều trị tinh thần thì đó là yoga. Yoga có thể giúp bạn thoát khỏi stress, mệt mỏi trong công việc, cuộc sống. Yoga có thế giúp bạn tĩnh tâm hơn.


Đồng thời, yoga cũng hỗ trợ bạn tăng cân cực kỳ hiệu quả. Mỗi ngày khoảng từ 20-30 phút tập yoga. Bạn sẽ có được những bữa ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc hơn. Yoga sẽ giúp tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất có trong thức ăn.

Ngoài ra, để tăng cân hiệu quả, các chàng trai cần từ bỏ thuốc lá, rượu bia và những chất kích thích khác. Ngủ đúng giấc, ăn đúng giờ cũng là điều cần thiết nếu chàng muốn tăng cân nhanh và thành công!

Cách trị mụn bằng Cà rốt cực hay và hiệu quả

Vitamin A và C có trong Cà rốt có tác dụng làm mờ vết thâm, mờ sẹo và làm se khít lỗ chân lông, và đặc biệt là trị mụn bằng Cà rốt cực hiệu quả và rất an toàn cho da….

Mỗi lần ra đường bạn luôn ngại ngần vì phải mất nhiều công sức cho việc trang điểm. Tại sao ư? Vì MỤN….. Những nốt mụn xấu xí mọc trên mặt, những vết sẹo và thâm nám luôn khiến bạn tự ti giờ đây đã có cách trị thật đơn giản và hiệu quả bằng củ Cà rốt. Mình sẽ bật mí 3 cách trị mụn bằng Cà rốt cực hay cho các bạn nhé!

1. Công dụng của Cà rốt

– Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A giúp bảo vệ lớp biểu bì trên da, làm chậm tốc độ lão hóa da, cho bạn một làn da căng mịn, trắng hồng và là một thực phẩm giúp trị nám da và mụn vô cùng hiệu quả.
– Vitamin C có trong Cà rốt có tác dụng làm mờ vết thâm, mờ sẹo và làm se khít lỗ chân lông.
– Ngoài ra, trong Cà rốt chứa rất nhiều vitamin B, D, E và K, can-xi, phốt-pho, kali, natri, một lượng nhỏ khoáng chất và protein.Đây đều là những chất cần thiết cho cơ thể con người.
Có thể nói Cà rốt là loại củ 3 trong 1: rẻ, bổ khỏe và đẹp. Ngoài việc là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày, dễ mua và có giá tiền phù hợp thì Cà rốt còn có công dụng làn đẹp vô cùng bổ ích. 3 cách trị mụn bằng Cà rốt cực hay dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng làm đẹp của loại củ này.


2. Ba cách trị mụn bằng Cà rốt cực hay và hiệu quả

Cách 1: Ăn Cà rốt sống ư? Không khó ăn như bạn nghĩ đâu

Ăn trực tiếp Cà rốt sống hoặc đã luộc chín mỗi ngày sẽ giúp hạn chế mụn phát sinh trên da, giúp màu da thêm phần trắng sáng. Cà rốt có vị thanh ngọt nhẹ nhàng rất dễ ăn. Không ăn quá 300g Cà rốt mỗi ngày vì nó sẽ khiến rối loạn kinh nguyệt, vàng da và bị táo bón đấy nhé!

Cách 2: Khi mật ong và Cà rốt về chung một nhà thì đánh bay mụn hiệu quả

Nguyên liệu:
1 củ Cà rốt
1-2 thìa mật ong

Cách làm:
Xay nhuyễn 1 củ Cà rốt rồi trộn với 1-2 thìa café mật ong. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt 20 phút mỗi ngày, sau đó rửa sạch với nước ấm giúp ngăn ngừa mụn và làm trắng da.

Cách 3: Sữa rửa mặt Cà-rốt trị mụn cực hay

Dùng nước ép Cà rốt thay sữa rửa mặt. Thay vì dùng những loại sữa rửa mặt trên thị trường mà bạn không biết da mặt mình phù hợp với loại nào thì dùng nước ép Cà rốt rửa mặt là một lựa chọn sáng suốt. Mỗi ngày rửa mặt hai lần giúp xóa mờ vết thâm nám cực kì hiệu quả mà lại rất an toàn, không gây kích ứng da.


Trên đây là 3 cách chăm sóc da, trị mụn bằng Cà rốt đơn giản nhất mà lại cực hiệu quả. Bạn cần kết hợp thêm các bước chăm sóc da mặt để luôn có một làn da mịn. Tại sao không thử ngay bây giờ để đánh bay các nốt mụn xấu xí ra khỏi khuôn mặt bạn nhỉ? Chúc các bạn thành công!

Học lỏm cách trang điểm của Park Shin Hye trong 3 bộ phim đình đám

Các cách trang điểm đẹp tự nhiên, chẳng khác gì mặt mộc của Park Shin Hye đang khiến cho các chị em sốt sình sịch!

1. The Heirs – nhẹ nhàng như không

Chắc chắn người hâm mộ không thể quên được vai diễn của Park Shin Hye trong bộ phim ăn khách Hàn Quốc The Heirs. Thủ vai nữ sinh trung học nhà nghèo, cô trang điểm rất nhẹ nhàng, tự nhiên, nhưng vẫn thu hút mọi ánh nhìn.

Hàng lông mày được kẻ ngang hiền hòa, đôi mắt chỉ chuốt mascara nhẹ và kẻ một đường eyeliner viền sát chân mi thật mảnh.

Lớp kem nền trong suốt nên nhiều cảnh qua không thể nhận ra lớp trang điểm của cô.


2. Pinocchio – thanh lịch với eyeliner mảnh, môi hồng

Trong phim cô bé người gỗ Pinocchio, Park Shin Hye vào vai một cô phóng viên truyền hình vì thế cô trang điểm đúng kiểu công sở với eyeliner mảnh viền cả mí trên và mí dưới, chuốt mascara khá kỹ.

Màu son môi hồng tươi tắn mà Park Shin Hye sử dụng trong phim đã tạo nên một cơn sốt, chị em nào cũng muốn sở hữu 1 em màu cưng như thế này hồi năm 2015.


3. Và trong bộ phim mới nhất, đang phát sóng Doctors – sắc sảo với son, eyeliner đậm

Vai diễn bác sĩ nên cô chọn cách trang điểm sắc sảo với hàng eyeliner đậm, son môi đỏ hồng nổi bật so với các nhân vật trước đây. 


Trang điểm mắt khói với eyeliner đậm cũng đang là tông trang điểm được yêu thích tại Hàn. Cách makeup làm đẹp này giúp các cô gái trông rất mạnh mẽ, cá tính nhưng vẫn rất ấm áp, dễ thương.

Cách giảm béo bụng nhanh chóng bằng trà xanh và chanh

Với trà xanh và chanh, giảm mỡ bụng chưa bao giờ đơn giản đến thế!. Dưới đây là cách giảm béo bụng nhanh chóng bằng trà xanh sẽ giúp bạn có được vòng eo thon đẹp.


Tại sao trà xanh và chanh có tác dụng giảm béo bụng?

Trong trà xanh có chứa một thành phần đặc biệt là catechin và tinh chất EGCG có tác dụng giúp chuyển hoá chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan và ở các bộ phận khác của cơ thể.

Vì thế, trà xanh được sử dụng rất nhiều trong các phương pháp giảm cân. Trong trà xanh còn có một số chất kháng oxy hóa giúp kháng khuẩn, kháng cả siêu vi, thậm chí tránh khỏi bị ung thư.

Với cơ chế vừa giúp bạn giảm nạp năng lượng vào cơ thể, vừa giúp đốt cháy mỡ thừa, trà xanh và chanh giúp bạn giảm mỡ bụng một cách hiệu quả. Và giảm cân với chanh và trà xanh là phương pháp giảm cân khá an toàn và không gây hại tới sức khỏe. 

Tuy nhiên, bạn chỉ uống hỗn hợp trà xanh và chanh sau khi ăn để tránh ảnh hưởng tới dạ dày. Bạn cũng không nên thay thế tất cả nước của bạn trong ngày bằng trà xanh.



Cách giảm béo bụng bằng trà xanh và chanh: 

Nguyên liệu:

1 quả chanh tươi 

Lá trà xanh tươi

Cách làm:

- Chọn những lá trà xanh nhỏ, tươi rửa sạch, để ráo nước. Chanh bổ đôi.

- Cho một lượng lá trà vừa đủ vào ấm hoặc ly có nắp, cho mộ ít muối tinh. Cho một ít nước sôi vào tráng trà và đổ đi để trà thơm ngon, đượm vị hơn.

- Đun cho nước sôi vào rồi gạn lấy nước và bỏ bã. Vắt nửa quả chanh tươi vào ly trà ấm, có thể cho thêm một vài viên đá cho dễ uống.


Kiên trì uống một cốc trà xanh với chanh sau mỗi bữa tối, mỡ bụng của bạn sẽ giảm đi đáng kể và làn da của bạn cũng trở nên căng tràn sức sống hơn. Giảm béo bụng bằng trà xanh là cách đơn giản và hiệu quả.

Những dấu hiệu có thai sớm và chính xác nhất

Mang thai là việc mà hầu như chị em phụ nữ nào cũng cần phải trải qua. Tuy nhiên, không phải chị em phụ nữ nào cũng nhận biết rõ được những dấu hiệu có thai, đặc biệt là đối với những chị em phụ nữ mang thai lần đầu. 

Hiểu được tâm lý này của nhiều chị em phụ nữ, chúng tôi sẽ đưa ra một số dấu hiệu có thai chính xác dưới đây. Hi vọng với những thông tin dưới đây sẽ giúp chị em làm mẹ tốt hơn.


Theo các bác sĩ phụ khoa thì ở phụ nữ mang thai tùy theo thể trạng và tùy theo từng người mà có những biểu hiện nghén khác nhau, tình trạng nghén có thể chỉ xuất hiện ở 3 tháng đầu của thời kỳ mang thai hoặc nó có thể xuất hiện ở cả giai đoạn mang thai của người phụ nữ.
17 dấu hiệu có thai thường gặp nhất ở phụ nữ

1. Một trong những dấu hiệu có thai sớm đó là thân nhiệt thay đổi.

Theo các bác sĩ phòng khám Thiên Tâm khi phụ nữ mang thai thường có thân nhiệt cao hơn so với những chị em phụ nữ bình thường. Vì vậy, ở một số chị em phụ nữ thường xảy ra hiện tượng mọc rôm, sảy ở lưng, hoặc mọc những nốt ở tay chân hoặc có thể là mọc trứng cá ở mặt...

2. Dấu hiệu có thai sớm mà chị em cần được biết đó là chảy máu ngoài kỳ kinh.

Ra máu ngoài chu kỳ kinh nguyệt sanưu khi trứng đã được thụ thai thành công khoảng 6-12 ngày là một trong những dấu hiệu sớm để nhận biết có thai mà chị em phụ nữ cần biết. Trường hợp này người ta còn gọi là ra máu báo.

Máu báo thường khác với máu kinh: máu báo thường xuất hiện là một vệt có màu hồng hoặc nâu, màu nhạt hơn so với máu kinh. Nó thường không thành dòng. Máu báo thường ra ít hơn so với máu kinh, nếu như máu kinh có sự xuất hiện của cục máu đông hoặc những mảnh nội mạc kèm theo thì máu báo không có. Kèm theo hiện tượng máu báo chị em phụ nữ sẽ có cảm giác bị đau lưng hoặc tử cung có sự co thắt.

3. Một trong những dấu hiệu có thai dễ nhận biết nhất đó là phụ nữ thường bị chậm kinh.

Chậm kinh là một trong những dấu hiệu có thai sớm và dễ nhận biết mà phụ nữ nào cũng có. Khi bị chậm kinh khoảng 7-10 ngày sau khi có quan hệ tình dục thì nên mua que thử thai về để thử hoặc có thể đi siêu âm thăm khám để biết chắc là bạn đã mang thai.

4. Có cảm giác buồn nôn.

Theo thống kê thì đa phần dấu hiệu có thai trong những tuần đầu tiên ở phụ nữ là buồn nôn. Dấu hiệu này thường xuất hiện từ tuần thứ 4 đến thứ 6. Có nhiều chị em phụ nữ chỉ buồn nôn vào buổi sáng tuy nhiên có nhiều chị em phụ nữ lại chỉ buồn nôn vào buổi chiều hoặc tối, nhưng nhiều chị em phụ nữ cũng bị buồn nôn cả ngày. Nếu tình trạng buồn nôn quá nhiều khiến bạn bị kiệt sức thì nên tham khảo để có biện pháp cải thiện.


5. Có biểu hiện căng tức ngực.

Dấu hiệu có thai này là một trong những dấu hiệu khiến nhiều chị em phụ nữ dễ nhầm lẫn với việc sắp đến ngày có kinh hoặc đến chu kỳ rụng trứng. Tuy nhiên, đây cũng là một trong những dấu hiệu có thai sớmcủa chị em phụ nữ.

6. Người mệt mỏi.

Do khi mang thai cơ thể chị em phụ nữ cần phải làm việc liên tục để cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi, đồng thời lượng hormone progesterone tăng lên, thêm vào đó thân nhiệt của chị em cũng tăng cao, nhịp tim cũng đập mạnh hơn để cung cấp đủ oxy cho thai nhi...vì vậy, khiến cho người phụ nữ luôn có cảm giác mệt mỏi. Tình trạng này thường bị nặng nhất ở những tuần đầu khi mang thai.

7. Có biểu hiện khó thở.

Khi mang thai chị em phụ nữ cần phải cung cấp thêm oxy cho phôi thai phát triển, đồng thời lượng hormone progesterone ở phụ nữ mang thai cũng tăng cao vì vậy chị em phụ nữ thường có biểu hiện khó thở. Ở mỗi chị em khác nhau thì mức độ khó thở này cũng khác nhau và có nhiều chị em tình trạng này xảy ra cho tới tháng cuối của thai kỳ, nhưng có những chỉ em phụ nữ chỉ gặp ở những tháng đầu tiên. Thông thường, phụ nữ mang thai lần đầu thường hay có dấu hiệu này.

8. Nhạy cảm với mùi.

Nếu như trước đây chị em phụ nữ chỉ mẫn cảm với một vài loại hương đặc trưng thì sau khi mang thai có thể nhiều chị em sẽ trở nên nhạy cảm với bất cứ mùi nào, kể cả nó rất nhẹ. Hiện tượng này không thể cải thiện bằng y học mà chỉ có thể hạn chế bằng cách không tiếp xúc hoặc không đến những nơi có mùi mà thai phụ mẫn cảm.

9. Bị rối loạn thói quen ăn uống

Thay đổi khẩu vị, thói quen ăn uống là một trong những dấu hiệu thường gặp ở những chị em phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong những tuần đầu tiên. Những món ăn mà trước đây bạn cứ ăn vào là cho ra hết có thể bạn lại thấy thèm trong giai đoạn này và ăn không biết nó. Có những món vốn là khoái khẩu của bạn thì ngay lúc đó nếu nghĩ tới là bạn lại buồn nôn. Theo thống kê thì việc thay đổi khẩu vị ăn ở phụ nữ mang thai chiếm tới 70%. Tuy nhiên, mức độ rối loạn này ở mỗi phụ nữ khác nhau là khác nhau. Có nhiều chị em phụ nữ sẽ không ăn được món nào do ngửi mùi thức ăn đã thấy buồn nôn hoặc cứ ăn vào nôn hết. Nhưng cũng có nhiều chị em phụ nữ lại bị chứng thèm ăn vô độ...


10. Đi tiểu nhiều.

Chị em phụ nữ sau khi đã thụ thai thì nội tiết tố đã có sự thay đổi. Khi nội tiết tố thay đổi sẽ khiến máu chảy qua thận nhiều hơn gây nên tình trạng tiểu nhiều ở phụ nữ khi mang thai. Triệu chứng này thường gặp nhiều ở phụ nữ mang thai tuần thứ 6 và kéo dài khoảng hết 3 tháng đầu của giai đoạn thai kỳ và sẽ giảm dần ở những 3 tháng tiếp theo cho đến khi ba tháng cuối thì tình trạng tiểu nhiều ở người mẹ sẽ tăng lên do thai nhi phát triển chèn ép bàng quang.

11. Đau đầu cũng là một dấu hiệu có thai ở phụ nữ.

Khi mang thai lượng hormone progesterone tăng lên đồng thời cơ thể thiếu nước sẽ khiến cho hồng cầu bị giảm mạnh. Đây là một trong những nguyên nhân khiến chị em phụ nữ thường bị đau đầu khi mang thai ở những tuần đầu tiên. Vì vậy, khi mang thai phụ nữ cần phải uống nhiều nước và ăn uống đầy đủ để đảm bảo sức khỏe.

12. Đau lưng.

Khi mang thai cổ tử cung sẽ phát triển và giãn rộng hơn nên thường khiến cho chị em phụ nữ xuất hiện những cơn đau dọc sống lưng. Dấu hiệu có thai này thường bị nhiều chị em phụ nữ bỏ qua do không nghĩ mang thai lại bị đau lưng mà chỉ đơn thuần nghĩ rằng có thể đau lưng là do thời tiết hoặc do ngồi nhiều...

13. Bị chuột rút cũng là một trong những biểu hiện có thai.

Khi mang thai ở những tuần đầu tiên do tử cung cần giãn để chuẩn bị cho thai nhi phát triển và khi thai nhi phát triển sẽ chèn ép vào các mạch máu ở chi dưới của chị em phụ nữ gây nên tình trạng chuột rút.

14. Táo bón và đầy hơi cũng là dấu hiệu có thai mà chị em cần biết.

Đa phần ở chị em phụ nữ khi mang thai thường bị chứng đầy hơi và táo bón. Sở dĩ có tình trạng này là do nội tiết tố bị thay đổi. Để cải thiện tình trạng này chị em phụ nữ cần uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và thường xuyên có những bài tập thể dục nhẹ nhàng.

15. Thai phụ thường có biểu hiện tâm lý thất thường.

Đây được cho là một trong những dấu hiệu thường gặp ở chị em phụ nữ khi mang thai. Nhiều chị em phụ nữ thường rất nhạy cảm trong giai đoạn này, buồn vui thất thường, đôi khi còn lo lắng thái quá, tức giận vô cớ. Những dấu hiệu trên là hoàn toàn bình thường đối với chị em phụ nữ đang mang thai. Tuy nhiên, nếu chị em phụ nữ gặp phải tình trạng trầm cảm, có dấu hiệu hoang tưởng làm hại đến bản thân mình hoặc người khác thì người thân cần đưa thai phụ đến bác sĩ tâm lý và thường xuyên động viên, an ủi.

16. Có dấu hiệu chóng mặt.

Ở nhiều chị em phụ nữ khi mang thai thường có cảm giác chóng váng, chóng mặt thậm chí có thể bị ngất một vài lần trong suốt thai kỳ. Điều này có thể được giải thích là do nhịp tim của phụ nữ mang thai thường nhanh hơn bình thường do phải cung cấp oxy cho thai nhi vì vậy, đôi khi có thể gây nên tình trạng hô hấp kém và thiếu ô xy dẫn đến chóng mặt, đau đầu thậm chí là ngất.

17. Phụ nữ mang thai thường dương tính với thử máu và nước tiểu.

Theo các bác sĩ phòng khám phụ khoa Thiên Tâm khi chị em phụ nữ có biểu hiện chậm kinh từ 7-10 ngày chị em phụ nữ sẽ có thể xác định được một cách chính xác mình có mang thai hay không thì bạn có thể thử nước tiểu hoặc thử máu. Bạn có thể sử dụng biện pháp dùng que thử thai hoặc làm xét nghiệm tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Cả hai hình thức này đều dựa vào lượng hormone HCG, đây là hormone chỉ xuất hiện ở những chị em phụ nữ có thai.


Theo các bác sĩ phụ khoa thì phụ nữ có thai sẽ cho kết quả dương tính khi bạn thử máu và nước tiểu. Cách đơn giản nhất và bạn nên mua que thử thai về nhà thử. Bạn nên thử thai vào buổi sáng sớm khi bạn mới thức dậy để có được kết quả chính xác nhất.

Vào giữa tháng thứ nhất của thai kỳ (tức là khi bạn thấy trễ kinh khoảng 1-2 tuần), bạn đã có thể xác định được mình đã mang bầu nhờ thử máu hoặc nước tiểu. Cả 2 loại xét nghiệm này đều dựa vào lượng hormon HCG chỉ xuất hiện trong cơ thể khi mang bầu. Đây là biện pháp thử nước tiểu được nhiều chị em phụ nữ tin dùng và biện pháp này cũng cho kết quả chính xác cao.

Biện pháp xác định có thai bằng cách xét nghiệm máu thông thường có độ chính xác cao hơn so với cách bạn thử thai. Tuy nhiên, chỉ có những cơ sở y tế chuyên khoa mới có thể làm thực hiện cách xét nghiệm này

Cách xem bói chỉ tay về bàn tay của người có sự nghiệp thành công

Mọi người đều khát vọng có được sự nghiệp thành công. Nhưng để đạt được thành công trong sự nghiệp thì ba yếu tố thiên thời, địa lợi, nhân hòa là những nhân tố không thể thiếu được. Bàn tay tốt xấu phải chăng cũng đã ngầm báo hiệu sự nghiệp cuộc đời có thành công hay không?. Dưới đây là cách xem bói chỉ tay về bàn tay của người có sự nghiệp thành công.

Trên đường Vận mệnh có hình ô vuông

Những người này sau khi trải qua luyện tập khắc khổ, tất có việc tốt đang chờ. Trải qua vất vả đã giúp mang lại sự trưởng thành.

Đường Vận mệnh có đường phụ trợ

Đây là những người nhận được sự giúp đỡ của những người xung quanh, nhận được những viện trợ lớn mạnh phía sau.


Đường Công danh rõ ràng

Nếu trên bàn tay bạn có đường công danh rõ ràng có thể phát huy tài năng mạnh mẽ, đạt được thành công trong sự nghiệp. Tài vận cực tốt.

Trên đường Sinh mệnh có đường kéo dài lên phía trên

Là người thông qua nỗ lực học tập đã tìm thấy con đường phát triển của mình. Ngoài ra, nếu muốn kinh doanh độc lập, thời gian cụ thể ra sao hãy tham khảo thêm ở số mệnh lưu niên.

Trên gò Mộc tỉnh có đường chỉ thẳng, rõ nét

Báo hiệu là người luôn ấp ủ mục tiêu phấn đấu. Trong thời gian gần nhất họ sẽ gặt hái được thành tích, được thăng chức.

Trên gò Mộc tỉnh có hình sao

Có thể đạt được lợi ích trong dịp may. Nắm được cơ hội sẽ thành công trong sự nghiệp, đạt được danh tiếng.

Thienhaxanh.vn

Các thông tin trên Blog được chọn lọc tự động bởi phần mềm máy tính và ghi rõ nguồn. Blog là Tổng hợp tất cả các thông tin về giảm cân,tăng,cân,làm đẹp.....Nội dung chỉ mang tính chất tham khảo nên chúng tôi không chiệu trách nhiệm về nội dung bài viết.




Bài Viết Xem Nhiều

recentposts

Bạn Nên Xem !

randomposts